Archivo de la categoría: Aumentar Masa Muscular

La Memoria Muscular en la Gimnasia con Pesas

En este artículo voy a darte algunos conceptos sobre una capacidad que tiene el organismo que se denomina “Memoria Muscular”. Cuando eres principiante y comienzas a ejercitar y comienzas a ejercitar tus músculos con una rutina de pesas, al no … Seguir leyendo

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Por Qué Debe Evitarse el uso de Esteroides en la Adolescencia

Durante la edad en que no se ha completado el crecimiento, debe evitarse el uso de esteroides ya que pueden producir algunos problemas. Hay que tener en cuenta que los huesos largos (húmero, fémur, tibia, etc.) tienen en sus extremos … Seguir leyendo

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Suplementos Productores de Óxido Nítrico

Los suplementos que incrementan la producción de óxido nítrico contienen diferentes sales de Arginina y de Citrulina, que son aminoácidos. Dichos suplementos no contienen óxido nítrico sino sustancias que estimulan su producción por parte del endotelio vascular. La Arginina y … Seguir leyendo

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Uso del Estanozolol Combinado con otro Esteroide

Es importante conocer las combinaciones que pueden hacerse de Estanozolol con otros esteroides, ya que son muy efectivas para Aumentar Masa Muscular. El Estanozolol puede utilizarse solo o combinado. Al combinarse con otros esteroides su efecto se potencia logrando mayores … Seguir leyendo

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Cómo Incrementar la Exigencia en los Ejercicios Con Pesas

Voy a referirme a algunas técnicas que te permitan exigir al máximo a los músculos. Dichas técnicas podrás aplicarlas para maximizar la fuerza y lograr el mejor efecto para Aumentar Masa Muscular. Cuando ya hace un tiempo que ejercitas con … Seguir leyendo

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Pilares del Aumento de Masa Muscular

Si queremos ganar volumen muscular, debemos basarnos en los siguientes conceptos que son los pilares de la hipertrofia muscular: – Entrenamiento (Rutinas). – Descanso. – Nutrición. – Suplementación y fármacos. Si has estado entrenando muchos mucho tiempo y no has … Seguir leyendo

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Anabólicos Naturales: Los Suplementos Nutricionales – Segunda Parte

Continúo con la Segunda Parte de los Anabólicos Naturales: CREATINA La Creatina interviene en el mantenimiento de las fuentes de ATP. El ATP o trifosfato de adenosina es el vínculo entre los alimentos que ingerimos y la energía química que … Seguir leyendo

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